구내염: 원인, 증상, 치료법과 예방법
구내염은 입안에 염증이 생기는 질환으로, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔하다. 구내염은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있기 때문에 원인과 증상을 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요하다. 이 글에서는 구내염의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠다. 구내염의 원인구내염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있다. 가장 흔한 원인 중 하나는 면역력이 약해졌을 때다. 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 면역 체계가 약화되면 구내염이 쉽게 발생할 수 있다. 또한, 영양소 결핍도 주요 원인으로 꼽힌다. 특히 비타민 B군, 철분, 아연 등이 부족하면 구내염이 생길 가능성이 높아진다.외부 자극도 구내염을 유발할 수 있다. 뜨겁거나 매운 음식을 먹었을 때, 칫솔질 중에 입안이 다쳤을 때, 혹은 ..
2025. 1. 24.
